L’Ayurvéda pour maintenir son équilibre intérieur.
Le Cabinet ANAHATA – L’Ayurvéda par Olivia Carvalho, c’est l’engagement d’un accompagnement personnalisé pour cultiver votre vitalité grâce à la sagesse de l’Ayurvéda.
Dans un monde qui va toujours plus vite, prévoir un temps pour soi est devenu un véritable challenge, sans compter la vie de famille et professionnelle souvent envahissantes. Et pourtant, se sentir aligné(e) est indispensable pour retrouver sa santé émotionnelle, mentale et physique.
Lorsque l’équilibre est rompu, le corps commence à parler et nous envoie des signaux : fatigue chronique, troubles digestifs, déséquilibres hormonaux, douleurs, syndromes prémenstruels, variations de poids, baisse du système immunitaire, insomnie, difficultés dans la gestion des émotions, anxiété, stress, migraine…
Ces signaux ne sont pas des ennemis, simplement des invitations à un retour à soi.
Pratiquer l’Ayurvéda nous aide à retrouver une harmonie et à apaiser tout déséquilibre. Cette médecine douce propose des solutions naturelles et non invasives, une approche complémentaire à la médecine occidentale, visant un mieux-être et une qualité de vie.
Le Cabinet ANAHATA vous propose de découvrir L’Ayurvéda et ses bienfaits
L’Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Elle est considérée comme étant mère des médecines orientales et occidentales. A la fois préventif et curatif, cet art de vivre indien considère l’homme dans sa globalité. La démarche ayurvédique repose sur l’équilibre Corps-Esprit-Âme et sur la relation permanente entre l’homme et la nature.
Bien que cette pratique ait été développée en Inde, l’Ayurvéda est parfaitement adaptable à nos vies occidentales, et complémentaire à notre système de santé français. La règle fondamentale est de respecter le Satmya de chaque personne, c’est-à-dire son environnement de naissance et de vie actuelle. Enfin, l’Ayurvéda applique le principe de causalité : toute chose a une cause, il convient donc de comprendre la cause de ces désordres et de la supprimer.
Je suis Olivia Carvalho, Consultante en Ayurvéda au Cabinet ANAHATA
Passionnée par les soins holistiques, j’aide chacun à retrouver une harmonie profonde grâce à la sagesse de l’Ayurvéda. À travers des consultations personnalisées, mon objectif est de proposer à mes clients un espace où bien-être, énergie et vitalité s’allient naturellement.
Je m’appuie sur le principe des 6 saveurs de l’alimentation, les routines journalière Dinacharya et saisonnière Rutacharya, la phytothérapie et les massages ayurvédiques pour traiter et résoudre les déséquilibres de Doshas.
Consultations ayurvédiques au Cabinet ANAHATA : Retrouver harmonie intérieure et bien-être
En tant que Consultante en Ayurvéda, mon rôle est de vous soutenir à engager des changements pour votre propre équilibre, et ce de manière durable. Vous repartez avec des conseils et astuces concrets pour mettre en pratique chez vous les principes de l’Ayurvéda : alimentation adaptée, rythme de vie élaboré, soins corporels adéquats. En accord avec la pharmacopée indienne, un soutien à base de plantes peut être envisagé.
Je vous présente l’ensemble des prestations que j’ai à cœur de vous proposer :
Après établissement de votre constitution doshique, je vous propose une alimentation et des routines de vie adaptés à votre personne. Ici, le maître mot est Équilibre.
J’accompagne chaque couple, désirant un enfant, de la pré-conception à la périnatalité. Une préparation indispensable pour la santé de bébé, et qui dépend de la vitalité des parents.
Le soin énergétique harmonise la circulation du Prana, source d’énergie vitale du corps. Le travail sensoriel soutient les organes de sens pour une perception claire du monde extérieur et un bon fonctionnement cognitif.
Les massages ayurvédiques offrent un ensemble de soins corporels pour une profonde détente et un équilibre des Doshas, humeurs biologiques du corps. Offrez-vous ce moment pour vous.