Des parcours sur-mesure selon vos envies et votre cheminement personnel, et en accord avec votre individualité
Bienvenue dans l’univers de l’accompagnement ayurvédique où chaque offre est soigneusement conçue pour répondre à vos besoins.
Pour une première découverte de l’Ayurveda, choisissez donc le Bilan de santé ayurvédique 👉 En savoir plus.
Vous avez plutôt envie de vous engager dans un parcours structuré ? L’Espace ANAHATA vous invite à choisir votre accompagnement parmi nos 3 offres :
Initiation – Vitalité – Immersion.
Notre approche repose sur une personnalisation attentive et une méthode éprouvée. Ainsi, c’est une progression balisée garantissant l’intégration des pratiques inspirées de l’Ayurveda. Afin de vous guider vers un mieux-être authentique, durable et global.
PHILOSOPHIE AYURVEDIQUE
« Animés par la sagesse millénaire de l’Ayurveda et l’exigence d’une expertise certifiée, nous vous guidons donc vers l’équilibre véritable, celui qui fait rayonner le corps et l’esprit.»
Bilan ayurvédique : Osez votre première expérience ayurvédique
Ici, il s’agit d’un retour au calme, à l’équilibre et à l’essentiel. Le Bilan de santé ayurvédique permet un retour à soi, pour une meilleure compréhension de son être. Ainsi, alimentation & hygiène de vie seront observés et ajustées.
Dans le but de retrouver un équilibre interne, aussi bien physique, émotionnel que mental.
Alors, avant chaque premier rendez-vous, un questionnaire préliminaire vous sera envoyé pour comprendre vos habitudes de vie et alimentaires.
Naturopathie ayurvédique :
Gérer les troubles digestifs et les émotions
Les consultations ayurvédiques permettent d’établir un bilan complet : votre constitution de naissance (Prakriti) ainsi que les déséquilibres actuels (Vikriti). De cette manière, nous mettons en place un programme d’accompagnement sur-mesure qui vise donc à restaurer votre bien-être physique, mental et émotionnel.
🟢 Formule Bilan + Restitution : 125€
- Séance 1 (1h30) : Identification de votre profil ayurvédique, état des déséquilibres, lecture de pouls
- Séance 2 (1h) : Restitution, Programme d’accompagnement
🟢 Consultation de suivi : 50€
- Séance de 45 min, en cabinet ou à distance
L’accompagnement Santé Ayurvédique : Pour aller au bout de votre démarche personnelle
Enfin prêt(e) à vous engager dans une transformation profonde ? Alors, choisissez nos Parcours Structurés !
Ainsi, vous bénéficiez d’un cadre rassurant, d’outils concrets, et d’un vrai soutien pour instaurer durablement de nouvelles habitudes de vie.
Conçus pour celles et ceux qui souhaitent avancer pas à pas vers un objectif précis : problématiques digestives, insomnie, gestion du stress ou des émotions, déséquilibres hormonaux…
Par conséquent, chaque parcours suit un cheminement progressif, avec un suivi régulier adapté à vos besoins.
Initiation Ayurvédique
Retrouvez équilibre, énergie et sérénité
sans bouleverser tout votre mode de vie.
En seulement 30 jours – 3 séances – 3h30,
découvrez votre constitution doshique,
comprenez vos déséquilibres et
adoptez des rituels simples pour transformer votre quotidien.
Accompagnement individuel en cabinet à Montigny-le-Bretonneux et Senlisse ou en visio, 170€ (au lieu de 180€ à la carte).
👉 Résultats observés : reconnexion intérieure, digestion facilitée, sommeil réparateur.
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Programme :
- Observation profonde (Séance 1 – 1h30)
Analyse complète de votre constitution de naissance et de vos déséquilibres actuels.
👉 Vous découvrez le “mode d’emploi” de votre corps et de votre mental. - Clés d’équilibre personnalisées (Séance 2 – 1h)
Restitution détaillée avec des conseils simples et actionnables : alimentation adaptée, routines quotidiennes réalistes, ajustements de style de vie.
👉 Vous repartez avec un plan concret facile à suivre. - Ajustements et intégration (Séance 3 – 1h)
Suivi personnalisé pour voir ce qui fonctionne et affiner les rituels en fonction de vos retours.
👉 Vous installez des changements durables sans contrainte ni rigidité.
Pour qui ?
- Vous vous sentez souvent fatigué(e) ou dispersé(e) sans raison claire.
- Vous avez déjà essayé de changer vos habitudes mais rien ne dure.
- A la recherche d’une approche douce, personnalisée et réaliste, sans contraintes irréalistes.
- Vous avez envie de mieux comprendre votre corps, votre mental et vos émotions pour retrouver un équilibre durable.
Pourquoi ça fonctionne ?
- Déroulé progressif : On avance étape par étape, on ne change pas tout d’un coup.
- Approche personnalisée : Chaque personne repart avec ses clés pour prendre soin de vous au quotidien.
- Accompagnement réaliste : Des rituels simples et faciles à intégrer dans la vie moderne.
Vitalité Ayurvédique
Ancrez durablement votre énergie personnelle
Cure ayurvédique de revitalisation
5 séances (6h)
Accompagnement individuel en cabinet à Montigny-le-Bretonneux et Senlisse, 340€ (au lieu de 370€ à la carte).
👉 Résultats observés : plus d’énergie, esprit apaisé.
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Programme :
- Séance 1 : Bilan de Santé Ayurvédique (1h30)
Évaluation selon la tradition ayurvédique : constitution, déséquilibres, besoins spécifiques. - Séance 2 : Restitution (1h)
Conseils personnalisés - Séances 3, 4 et 5 : Snehana (3x 60min)
Trois soins corporels.
Pour qui ?
- Idéal pour une reprise de vitalité, post-convalescence, gestion du stress, une parenthèse ressourçante globale.
Points forts :
- Effet cumulatif du Snehana : La répétition favorise le drainage, la régénération et l’ancrage de l’énergie.
- Valeur ajoutée rare : Accompagnement poussé, pour comprendre ses besoins et instaurer des rituels durables.
- Accessibilité économique : Cure à tarif préférentiel (-8%).
Signature CABINET ANAHATA : Immersion Ayurvédique
490€ au lieu de 545€
Offre PREMIUM
C’est l’excellence de l’accompagnement ayurvédique : un parcours structuré sur 7 semaines, entièrement dédié à votre problématique.
Enfin, un bilan de parcours vous est offert pour mesurer les progrès.
Voir le programme en détail
Programme :
- Séance 1 — Bilan de Santé Ayurvédique (1h30)
Entretien approfondi pour explorer votre histoire, vos habitudes et vos déséquilibres. - Séance 2 — Restitution détaillée (1h)
Personnalisation d’un plan d’action selon votre problématique à appliquer au quotidien. - Séance 3 — Soin Snehana (1h) : Massage ayurvédique à l’huile, favorisant l’intégration des soins de Marmathérapie.
- Séances 4, 5 et 6 — Soin Marmathérapie en « boucle thérapeutique » (3x 1h)
3 séances dédiées à l’activation des points Marmas, boucle ciblée et élaborée selon vos besoins. - Séance 7 — Bilan de parcours (1h)
Evaluation des progrès et transmission d’outils complémentaires pour poursuivre vos rituels chez vous.
Points forts :
- Approche personnalisée : Suivi individuel, écoute à chaque étape, adaptation selon vos retours et vos ressentis.
- Travail en profondeur : Problématique traitée avec des outils agissant au niveau physique, émotionnel et énergétique.
- Expertise et Science Ancestrales : Une expérience profondément holistique et respectueuse de votre rythme.
- **Confort & valorisation **: 7 séances/7 semaines, Forfait d’excellence, valorisant votre engagement.
Pour qui ?
- Pour celles et ceux réellement engagé(e)s dans une démarche d’évolution.
- Souhaitant investir dans leur santé et bénéficier d’un accompagnement sur-mesure.
- Soucieux(ses) de conjuguer l’expertise, la qualité et l’approche humaniste.
Au cœur de cette démarche : l’écoute, la transformation et le bien-être durable. Nourrie par la synergie entre la science, le cœur et l’intuition, osez cette métamorphose.
Alors, n’hésitez plus et choisissez l’Offre Signature du Cabinet ANAHATA.
Ayurvéda et Conscience : Pourquoi choisir notre accompagnement ?
Parce qu’au-delà de la personnalisation et de l’expertise, nous mettons un point d’honneur à offrir une expérience évolutive, humaine et consciente.
Par conséquent, chaque parcours s’inscrit dans une logique de transformation : diagnostic affiné, répétition des soins, suivi continu et restitution systématique. Ainsi, vous bénéficiez durablement du bien-être ayurvédique.
Par ailleurs, l‘investissement dans un forfait ou un parcours vous permet de réaliser des économies proportionnelles à la durée de l’accompagnement. Et sans compter, l’avantage de bénéficier d’un tarif par séance extrêmement compétitif pour un service premium.
Alors, pour révéler le meilleur de vous-même, optez pour un accompagnement sur-mesure ! Avec l’expertise d’une praticienne passionnée.