Des parcours sur-mesure selon vos envies et votre cheminement personnel, et en accord avec votre individualité
Bienvenue dans l’univers des soins ayurvédiques, où chaque parcours est soigneusement conçu pour répondre à vos besoins.
L’Espace ANAHATA vous invite à choisir votre accompagnement parmi nos 5 offres : de la découverte de l’Ayurvéda à l’expérience du bien-être holistique.
Initiation – Douceur – Harmonie – Vitalité – Immersion.
Notre approche repose sur une personnalisation attentive et une méthode éprouvée. C’est une progression balisée garantissant l’intégration des pratiques inspirées de l’Ayurvéda. Afin de vous guider vers un mieux-être authentique, durable et global.
PHILOSOPHIE AYURVEDIQUE
« Animés par la sagesse millénaire de l’Ayurvéda et l’exigence d’une expertise certifiée, nous vous guidons vers l’équilibre véritable, celui qui fait rayonner le corps et l’esprit.»
Les Offres Découverte :
Osez votre première expérience ayurvédique !
Vous voulez explorer l’Ayurvéda ou découvrir de nouvelles pratiques sans engagement ?
Alors les forfaits Découverte sont faits pour vous : une initiation douce, accessible, et sans contrainte !
Pour celles et ceux qui souhaitent expérimenter, ressentir et évaluer ce qui leur convient. Ou bien simplement pour (s’)offrir une parenthèse bien-être.
Bilan Ayurvédique
Retrouvez équilibre, énergie et sérénité
sans bouleverser tout votre mode de vie.
En seulement 30 jours – 3 séances – 3h30,
découvrez votre constitution doshique,
comprenez vos déséquilibres et
adoptez des rituels simples pour transformer votre quotidien.
Accompagnement individuel en cabinet à Montigny-le-Bretonneux et Senlisse ou en visio, 170€ (au lieu de 180€ à la carte).
👉 Résultats observés : plus d’énergie au réveil, digestion allégée, sommeil réparateur, esprit apaisé.
Lire plus
Programme :
- Observation profonde (Séance 1 – 1h30)
Analyse complète de votre constitution de naissance et de vos déséquilibres actuels.
👉 Vous découvrez le “mode d’emploi” de votre corps et de votre mental. - Clés d’équilibre personnalisées (Séance 2 – 1h)
Restitution détaillée avec des conseils simples et actionnables : alimentation adaptée, routines quotidiennes réalistes, ajustements de style de vie.
👉 Vous repartez avec un plan concret facile à suivre. - Ajustements et intégration (Séance 3 – 1h)
Suivi personnalisé pour voir ce qui fonctionne et affiner les rituels en fonction de vos retours.
👉 Vous installez des changements durables sans contrainte ni rigidité.
Pour qui ?
- Vous vous sentez souvent fatigué(e) ou dispersé(e) sans raison claire.
- Vous avez déjà essayé de changer vos habitudes mais rien ne dure.
- A la recherche d’une approche douce, personnalisée et réaliste, sans contraintes irréalistes.
- Vous avez envie de mieux comprendre votre corps, votre mental et vos émotions pour retrouver un équilibre durable.
Pourquoi ça fonctionne ?
- Déroulé progressif : On avance étape par étape, on ne change pas tout d’un coup.
- Approche personnalisée : Chaque personne repart avec ses clés pour prendre soin de vous au quotidien.
- Accompagnement réaliste : Des rituels simples et faciles à intégrer dans la vie moderne.
Douceur Ayurvédique
Offrez-vous une parenthèse de bien-être et détente ayurvédique.
En seulement 3 séances (2h30 au total),
profitez d’une relaxation profonde de la tête aux pieds
et découvrez la richesse des techniques traditionnelles de l’Ayurvéda.
Pack de 3 soins corporels à Montigny-le-Bretonneux et à Senlisse, 185€ (au lieu de 195€ à la carte)
👉 Résultats observés : légèreté et relaxation durables, réduction du stress et des tensions musculaires
Lire plus
Programme :
- Séance 1 : Massage au Bol Kansu (40min)
Relaxation des pieds avec un bol en alliage spécifique.
👉 Il libère les tensions nerveuses, favorise le sommeil et apaise l’esprit. - Séance 2 : Soin Schirotchampi (50min)
Massage du crâne, haut du buste, visage.
👉 Idéal contre le stress, il calme le mental et revitalise les sens. - Séance 3 : Soin Snehana (60min)
Massage du corps à l’huile chaude ayurvédique.
👉 Il nourrit en profondeur, détoxifie et procure une détente totale.
Pour qui ?
- Nouveaux venus dans l’Ayurvéda
- Personnes stressées, ou désirant une détente globale
- Toute personne souhaitant découvrir un parcours de soins complet et cohérent
Pourquoi ça fonctionne ?
- Parcours cohérent : trois soins complémentaires pour agir sur tout le corps.
- Relaxation maximale : 2h30 de détente profonde et de relâchement.
- Découverte sensorielle : une immersion dans la diversité des techniques ayurvédiques.
- Accessible : un tarif avantageux pour une expérience complète.
Parcours Structurés : L’accompagnement pour aller au bout de votre démarche personnelle
Prêt(e) à vous engager dans une transformation profonde ?
Alors, grâce aux Parcours Structurés, vous bénéficiez d’un cadre rassurant, d’outils concrets, et d’un vrai soutien pour instaurer durablement de nouvelles habitudes de vie.
Conçus pour celles et ceux qui souhaitent avancer pas à pas vers un objectif précis : problématiques digestives, insomnie, gestion du stress ou des émotions, déséquilibres hormonaux…
Par conséquent, chaque parcours suit un cheminement progressif, avec un suivi régulier adapté à vos besoins.
Signature CABINET ANAHATA : Immersion Ayurvédique
490€ au lieu de 545€
Offre PREMIUM
C’est l’excellence de l’accompagnement ayurvédique : un parcours structuré sur 7 semaines, entièrement dédié à votre problématique.
Un bilan de parcours vous est offert pour mesurer les progrès.
Voir le programme en détail
Programme :
- Séance 1 — Bilan de Santé Ayurvédique (1h30)
Entretien approfondi pour explorer votre histoire, vos habitudes et vos déséquilibres. - Séance 2 — Restitution détaillée (1h)
Personnalisation d’un plan d’action selon votre problématique à appliquer au quotidien. - Séance 3 — Soin Snehana (1h) : Massage ayurvédique à l’huile, favorisant l’intégration des soins de Marmathérapie.
- Séances 4, 5 et 6 — Soin Marmathérapie en « boucle thérapeutique » (3x 1h)
3 séances dédiées à l’activation des points Marmas, boucle ciblée et élaborée selon vos besoins. - Séance 7 — Bilan de parcours (1h)
Evaluation des progrès et transmission d’outils complémentaires pour poursuivre vos rituels chez vous.
Points forts :
- Approche personnalisée : Suivi individuel, écoute à chaque étape, adaptation selon vos retours et vos ressentis.
- Travail en profondeur : Problématique traitée avec des outils agissant au niveau physique, émotionnel et énergétique.
- Expertise et Science Ancestrales : Une expérience profondément holistique et respectueuse de votre rythme.
- **Confort & valorisation **: 7 séances/7 semaines, Forfait d’excellence, valorisant votre engagement.
Pour qui ?
- Pour celles et ceux réellement engagé(e)s dans une démarche d’évolution.
- Souhaitant investir dans leur santé et bénéficier d’un accompagnement sur-mesure.
- Soucieux(ses) de conjuguer l’expertise, la qualité et l’approche humaniste.
Au cœur de cette démarche : l’écoute, la transformation et le bien-être durable. Nourrie par la synergie entre la science, le cœur et l’intuition, osez cette métamorphose.
Choisissez l’Offre Signature du Cabinet ANAHATA.
Harmonie Ayurvédique
Rééquilibrage énergétique Chakras-Marmas
4 séances (5h)
315€ (au lieu de 340€ à la carte)
Plongez dans une expérience holistique avec le soin des 107 points Marmas et des 7 Chakras. Offre Rare !! Lire plus
Programme :
- Séance 1 : Harmonisation globale des Chakras (50min)
Massage plantaire, couplé à la lithothérapie et l’aromathérapie. - Séance 2, 3 et 4 : Soin des 107 points Marmas (3*1h30)
Stimulation douce des points énergétiques du corps.
Pour qui ?
- Les personnes recherchant un relâchement, alignement énergétique et ressourcement global.
Points forts :
- Dimension physique et énergétique : Les Marmas agissent sur le corps, l’esprit et l’émotionnel.
- Forfait compétitif : Un protocole haut de gamme accessible, valorisé par une économie directe (-7%).
- Offre rare : Equilibre retrouvé avec l’harmonisation des Chakras et la libération par les Marmas.
Vitalité Ayurvédique
Cure ayurvédique de revitalisation
5 séances (6h)
340€ (au lieu de 370€ à la carte)
Offrez-vous une vraie cure bien-être pour ancrer durablement votre vitalité. Lire plus
Programme :
- Séance 1 : Bilan de Santé Ayurvédique (1h30)
Évaluation selon la tradition ayurvédique : constitution, déséquilibres, besoins spécifiques. - Séance 2 : Restitution (1h)
Conseils personnalisés - Séances 3, 4 et 5 : Snehana (3x 60min)
Trois soins corporels.
Pour qui ?
- Idéal pour une reprise de vitalité, post-convalescence, gestion du stress, une parenthèse ressourçante globale.
Points forts :
- Effet cumulatif du Snehana : La répétition favorise le drainage, la régénération et l’ancrage de l’énergie.
- Valeur ajoutée rare : Accompagnement poussé, pour comprendre ses besoins et instaurer des rituels durables.
- Accessibilité économique : Cure à tarif préférentiel (-8%).
Ayurvéda et Conscience : Pourquoi choisir notre accompagnement ?
Parce qu’au-delà de la personnalisation et de l’expertise, nous mettons un point d’honneur à offrir une expérience évolutive, humaine et consciente. Ici, chaque parcours s’inscrit dans une logique de transformation : répétition des soins, suivi continu et restitution systématique. Ainsi, vous bénéficiez durablement du bien-être ayurvédique.
Par ailleurs, l‘investissement dans un forfait ou un parcours vous permet de réaliser des économies proportionnelles à la durée de l’accompagnement. Et sans compter, l’avantage de bénéficier d’un tarif par séance extrêmement compétitif pour un service premium.
Alors, pour révéler le meilleur de vous-même, optez pour un accompagnement sur-mesure ! Avec l’expertise d’une praticienne passionnée.