Olivia Carvalho
Votre praticienne en Médecine Ayurvédique
Pourquoi j’ai choisi la médecine traditionnelle indienne comme thérapie bien-être ?
Ma découverte de l’Ayurvéda remonte à 2016. Après un certain temps sans aucune pratique sportive, je décide de reprendre une activité physique, tout en douceur. Mon choix s’est tourné vers le yoga. Je découvris le sens et l’impact des postures, le travail de respiration, le yoga des mains, les mantras et les 7 Chakras. Au fur et à mesure des séances, je ressentis un mieux-être général et un apaisement de mon mental.
Lors d’une séance, le mot Ayurvéda fut prononcé. Ma curiosité fut titillée et cela m’incita à explorer la culture et la tradition indienne. Dans les textes védiques, textes sacrés anciens, le Yoga correspond à la mise en pratique de la théorie de l’Ayurvéda. Je pris conscience de la relation synergique entre le yoga et l’Ayurvéda. Naturellement, l’envie d’améliorer mon hygiène de vie se déclara.
Considérée comme une philosophie de vie pour accéder à un équilibre personnel, l’Ayurvéda m’apporta mes réponses quant à ma recherche perpétuelle d’une vie simple et en accord avec mon environnement.
En 2022, je décide de m’engager dans une formation longue. Le but premier était d’apprendre à écouter mon corps et à prendre soin de moi. J’ai choisi de me former à l’Institut Français du Yoga et de l’Ayurvéda, reconnu par l’association Ayurvéda en France. L’institut proposait une formation complète en tant que Conseiller Consultant et qui incluait l’alimentation ayurvédique, dont la phytothérapie ayurvédique.
J’ai été ébahie par la véracité et la justesse des préceptes, cela m’a permis d’améliorer la compréhension de mon être, de notre monde et des intéractions Homme-Nature.
J’ai aussi appris à prendre le temps d’observer, à poser des actions et à les mener pour ma propre stabilité.
D’un point de vue professionnel, je n’arrivais pas à trouver un emploi dans lequel je m’épanouissais. Sans fioritures ou superficialité, sans compétition et sans course aux bénéfices ; une forte envie de retrouver du sens et une utilité m’a encouragé à changer de voie et à me reconvertir.
Emplie d’écoute et d’empathie, j’ai à coeur d’aider mon prochain à se connaître, se sentir bien dans son corps, être en paix et ressentir la joie de vivre. Je souhaite partager ses bienfaits pour que chacun et chacune puisse atteindre son propre équilibre.
Parcours professionnel
2014 : Licence 1ère et 2ème année Chimie, Université Versailles-Saint Quentin en Yvelines
2015 : Licence professionnelle Métiers de la Chimie moléculaire, Université Pierre et Marie Curie, Paris
2023 : Thérapeute en Ayurvéda, Institut Français de Yoga et d’Ayurvéda
- Les grands principes de l’Ayurvéda : notion de prakriti (constitution individuelle), vikriti (déséquilibre), les 3 Doshas Vata, Pitta, Kapha , les systèmes du corps, le processus de digestion, le processus de maladie, l’influence des 5 éléments, des saisons, du temps, etc.
- Évaluation par prise de pouls, questionnement, observation
- Nutrition ayurvédique : la vision ayurvédique de la nutrition, les 6 saveurs, ordre et combinaison alimentaire, les classes d’aliments, régimes spécifiques.
- Initiation à la phytothérapie ayurvédique.
2024 : Educateur de santé selon l’Ayurvéda, Institut Français de Yoga et d’Ayurvéda
- Pathologies et diagnostique ayurvédiques : Gestion de Vata, Pitta et Kapha
- Anatomie occidentale comparée
- Études des facteurs causatifs de déséquilibre
- Approfondissement de la lecture du pouls
- Étude de cas Vikriti
- Approfondissement de la phytothérapie ayurvédique
- Soins corporels : leurs usages, indications et contre-indications
2025 : Conseiller Consultant en Ayurvéda, Institut Français de Yoga et d’Ayurvéda
- Accompagnement à la parentalité : de la pré-conception à la périnatalité
- Pathologies et déséquilibres féminins : Vision ayurvédique
- Marmathérapie
Participation avec le cœur
Je prends le temps de vous écouter et de vous apporter les réponses les plus justes possibles à votre égard et selon les principes de l’Ayurvéda.
Altruisme
Votre santé et bien-être étant mes priorités, je travaille sur votre problématique avant & après chaque séance.
Respect
Je suis capable d’entendre vos capacités et vos difficultés. Rien ne sera fait à votre insu, je suis là pour vous accompagner.
L’évolution de mon expertise en tant que Consultante en Ayurvéda
En constante évolution, j’ai choisi de continuer à me former et à enrichir mes connaissances en Ayurvéda. J’étudie régulièrement les Védas et les textes fondateurs de l’Ayurvéda. Je suis également des cours de Yoga-Sutras, paroles sacrées de la pratique de Yoga.
Parallèlement, j’ai pour projet de favoriser la collaboration entre la médecine occidentale et l’Ayurvéda : réunir les avantages pour le bien-être de chacun. La santé intégrative est, selon moi, une pratique de soin global.
Depuis 2024, je fais partie de 2 associations de thérapeutes qui assurent la fédération entre praticiens du bien-être, la mise en lumière de nos pratiques et la promotion du mieux-être autour de nous.
Puis, j’ai rejoins le Cercle des Entrepreneurs de la Vallée de Chevreuse. Cet espace d’échange et de partage favorise les synergies locales, la mise en avant des savoir-faire et la dynamique entrepreneuriale du territoire. C’est une formidable opportunité d’apprentissage et de croissance
Je suis convaincue que l’entrepreneuriat est avant tout une aventure humaine. Il m’était important de m’entourer de d’autres entrepreneurs engagés dans notre région et aux valeurs communes.