Cure Ayurvédique à l’Automne : Découvrez le Snehana

En Ayurvéda, l’Automne marque la domination de Vata, lié aux éléments Air et Ether avec pour qualités froid, sec, mobile. Cette énergie perturbe notre équilibre interne, favorisant stress, sensibilité accrue et déséquilibres digestifs. Snehana, qui signifie « huiler » ou « nourrir avec amour », agit comme un véritable rempart à la saison froide : elle nourrit, apaise et protège corps et esprit.
Ainsi, faire une Cure Snehana en septembre-octobre, c’est anticiper les déséquilibres de Vata et s’assurer vitalité et sérénité tout l’automne.

Les bienfaits uniques de la Cure Ayurvédique Snehana

• Nourrissement et protection du corps : l’huile tiède apaise Vata, hydrate la peau en profondeur et redonne souplesse aux tissus.
• Amélioration de la digestion : en soutenant Agni (feu digestif), la cure Snehana réduit gaz, ballonnements et irrégularités saisonnières.
• Réduction fatigue, anxiété et stress : les soins enveloppants calment le système nerveux, favorisent le sommeil et clarifient l’esprit.
• Drainage et détox : la technique favorise l’élimination des toxines et régénère l’organisme en douceur avant l’hiver.
• Sensation de chaleur intérieure et de légèreté du cœur : Snehana invite à une profonde détente, une reconnexion à soi, une transition énergétique harmonieuse.

Offre Spéciale Rentrée à Montigny-le-Bretonneux et à Senlisse

La Cure Snehana comprend un cycle de 3 soins ayurvédiques d’oléation à l’huile tiède, pour installer durablement ancrage et équilibre. Les séances sont réalisées sur rendez-vous dans un cadre chaleureux à Montigny-le-Bretonneux ou à Senlisse.

Tarif préférentiel de saison : 215€

• Forfait à l’année : 225€
• Séance à la carte : 80€

Les + de la Cure Snehana :

• Un soin personnalisé selon ta constitution
• Un accueil professionnel et bienveillant
• Sur rendez-vous uniquement, places limitées

Conclusion : Accueillez l’Automne avec sérénité

En outre, le Snehana est plus qu’un simple massage : c’est un acte d’amour pour soi, un rituel holistique pour traverser la saison fraîche et sèche en douceur et préserver santé, énergie et harmonie intérieure. Profitez de l’offre de rentrée pour réserver votre créneau bien-être à Montigny-le-Bretonneux ou Senlisse et vivre un automne ressourçant.

Prêt(e) à offrir à votre corps et à votre esprit la douceur ayurvédique de la rentrée ?

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Chers amis, passionnés de découvertes et de belles initiatives locales, le compte à rebours est lancé ! Ne manquez surtout pas le Salon Femmes en Scène, qui se tiendra ce dimanche 29 juin à la Salle du Colombier à Saint-Arnoult-en-Yvelines (78). Cet événement unique est une véritable ode au talent féminin et à la richesse de l’entrepreneuriat local.

Salon Femmes en Scène : une Organisation portée par la passion

Derrière la magie de ce salon se cache Sandra, qui œuvre sans relâche pour donner vie à ce projet. Grâce à son dynamisme, son énergie communicative et sa générosité, le Salon Femmes en Scène promet une édition haute en couleurs et en émotions. Je tiens à la remercier chaleureusement pour son implication et son aide précieuse.✨

Un Programme Riche et Inspirant pour la 1ère Edition du Salon Femmes en Scène à Saint Arnoult en Yvelines

Vous aurez le plaisir de me retrouver au Pôle Coaching, où je serai accompagnée d’autres Femmes Éclaireuses. Ce sera l’occasion idéale pour échanger, poser vos questions, et repartir avec des conseils concrets pour avancer dans vos projets personnels ou professionnels.

Mais ce n’est pas tout ! Le salon s’organise autour de 7 pôles thématiques, chacun mettant à l’honneur le talent féminin sous toutes ses formes et l’entrepreneuriat local dans toute sa diversité. Passionné d’artisanat, curieux d’innovation, amateur de bien-être ou désireux de vous former, il y en aura pour tous les goûts !

À Découvrir sur Place

• Stands de créatrices et entrepreneuses locales : Venez rencontrer des femmes inspirantes, découvrir leurs créations originales et soutenir l’économie locale.
• Conférences & Ateliers : Participez à des échanges enrichissants, des démonstrations et des ateliers pratiques pour élargir vos horizons et repartir boosté(e) d’idées nouvelles.
• Partages d’expériences : Écoutez des témoignages authentiques, échangez avec des entrepreneuses passionnées et inspirez-vous de leurs parcours.
• Restauration sur place : Profitez d’une pause gourmande et conviviale pour prolonger les échanges.

Informations Pratiques

• Entrée libre de 10h à 18h30
• Adresse : Salle Le Colombier, 1 rue Louis Genet – 78730 Saint-Arnoult-en-Yvelines

Restez Connecté(e)s !

Pour ne rien manquer des coulisses et des actualités, pensez à me suivre sur Instagram @ayurvedabyolivia et à suivre le compte officiel du salon @salonfemmesenscene.

Je vous invite à découvrir l’ensemble de mes prestations en cliquant sur ce lien.

Venez nombreux et nombreuses célébrer le talent, l’audace et la créativité des femmes entrepreneures de notre région ! Ce sera un moment de partage, d’inspiration et de convivialité à ne surtout pas manquer. ✨

À très vite au Salon Femmes en Scène !

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Le massage Snehana, issu de la pure tradition ayurvédique, nourrit, détoxifie et régénère les tissus en profondeur. Grâce à des mouvements spécifiques et précis, il aide à équilibrer l’énergie vitale.

Massage à l’huile adapté à votre cas, de la tête aux pieds d’une durée d’1h15. Compter 2h avec entretien préliminaire et un temps pour soi en fin de séance.

🌸 OFFRE SPÉCIALE LANCEMENT 🌸
Profitez de -10% de réduction avec le code AVRIL10

Offre valable pour tout massage Snehana réservé avant le 30 avril !

📍 Sur rendez-vous uniquement – Places limitées !

📞 Réservez dès maintenant et offrez-vous un moment de bien-être : au 07 83 07 00 85 ou via ce lien de réservation.

A très vite,
Olivia

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L’atelier aura lieu dans la grande salle polyvalente. Inscriptions à partir de 13h30 !

Voici un aperçu des Ateliers Bien-Être proposés en continu, entre 13h45 et 18h:

Massage Shiatsu

Massage Assis

Massage norvégien

Conseil d’un magnétiseur/énergéticien

Goûter offert entre 16h et 16h30

Et aussi:

Deux mini Ateliers Ayurvédiques (20 à 30min) :

14h30: Atelier Nutrition ayurvédique : Les bases alimentaires et le processus de digestion

• Contenu :
  • Les doshas et leurs besoins alimentaires.
  • Importance du cycle digestif, du feu digestif, des règles d’or (qualité, quantité aliments, heures de repas…), classes alimentaires
  • Exercice pratique : Imaginer un menu équilibré pour un dosha spécifique.

Pour plus d’informations autour de la Nutrition Ayurvédique : En savoir plus.

17h: Atelier Découverte des Épices & Tisanes Ayurvédiques : Application pratique

• Contenu :

• Présentation des épices principales : Curcuma, Cumin, Gingembre, Fenugrec.
• Importance des épices et tisanes dans l’équilibre des doshas : conseils d’utilisation au quotidien
• Présentation des tisanes équilibrantes & Dégustation de tisanes : Les participants goûtent ou sentent différentes tisanes correspondant aux doshas.
• Bonus : Distribution d’échantillons de tisane tridoshique

Hâte de vous rencontrer !

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