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Étiquette : ayurvédique
Découvrez nos consultations et soins ayurvédiques, ateliers bien-être et soins holistiques en Vallée de Chevreuse : massages, alimentation, phytothérapie, hygiène de vie, rituels, routines de vie, conseils énergétiques, ateliers ayurvédiques et dégustations de tisanes pour un équilibre corps-esprit optimal.
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Offre de Lancement – Massage Snehana
Découvrez le Massage Snehana – Douceur & Bien-être Ayurvédique
Le massage Snehana, issu de la pure tradition ayurvédique, nourrit, détoxifie et régénère les tissus en profondeur. Grâce à des mouvements spécifiques et précis, il aide à équilibrer l’énergie vitale.
Massage à l’huile adapté à votre cas, de la tête aux pieds d’une durée d’1h15. Compter 2h avec entretien préliminaire et un temps pour soi en fin de séance.
🌸 OFFRE SPÉCIALE LANCEMENT 🌸
Profitez de -10% de réduction avec le code AVRIL10Offre valable pour tout massage Snehana réservé avant le 30 avril !
📍 Sur rendez-vous uniquement – Places limitées !
📞 Réservez dès maintenant et offrez-vous un moment de bien-être : au 07 83 07 00 85 ou via ce lien de réservation.A très vite,
Olivia -
Ateliers Bien-Être
Samedi prochain, le 5 avril, à partir de 13h30, venez participer aux Ateliers Bien-Être organisé par l’AMAP Graines&Cultures!
L’atelier aura lieu dans la grande salle polyvalente. Inscriptions à partir de 13h30 !
Voici un aperçu des Ateliers Bien-Être proposés en continu, entre 13h45 et 18h:
Massage Shiatsu
Massage Assis
Massage norvégien
Conseil d’un magnétiseur/énergéticien
Goûter offert entre 16h et 16h30
Et aussi:
Deux mini Ateliers Ayurvédiques (20 à 30min) :
14h30: Atelier Nutrition ayurvédique : Les bases alimentaires et le processus de digestion
- Contenu :
- Les doshas et leurs besoins alimentaires.
- Importance du cycle digestif, du feu digestif, des règles d’or (qualité, quantité aliments, heures de repas…), classes alimentaires
- Exercice pratique : Imaginer un menu équilibré pour un dosha spécifique.
Pour plus d’informations autour de la Nutrition Ayurvédique : En savoir plus.
17h: Atelier Découverte des Épices & Tisanes Ayurvédiques : Application pratique- Contenu :
- Présentation des épices principales : Curcuma, Cumin, Gingembre, Fenugrec.
- Importance des épices et tisanes dans l’équilibre des doshas : conseils d’utilisation au quotidien
- Présentation des tisanes équilibrantes & Dégustation de tisanes : Les participants goûtent ou sentent différentes tisanes correspondant aux doshas.
- Bonus : Distribution d’échantillons de tisane tridoshique
Hâte de vous rencontrer !
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